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眠れない時どうしてますか?

明日も、仕事なのに目が覚めてしまって寝るれない。

A 回答 (4件)

布団に入って目を瞑っているだけでも一定の疲労回復効果はある。

それで眠りつければ儲けもの。
そう考えれば気が楽になり、寝つきも良くなる。
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朝まで目を瞑ってるだけになります。


それか?酒を飲んで無理矢理に寝る。

金属バットで頭を殴ってもらって
気絶して
朝に揺すってもらって起こしてもらう。
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町内1周して布団に入る


眠れなかったら、もう1周して布団に入る
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取り敢えず目を瞑る。

。。
それでも寝れないなら睡眠改善薬をのむ(ドリエル等)
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