No.2ベストアンサー
- 回答日時:
ダイエット仲間はっけーん!
断然ゼロコーラです!
私もダイエットの為禁酒していますが、週に1度、土曜日ぐらいはビールを飲ませてくれーという体の叫びを聞き入れ、土曜日のみ糖質ゼロビールを体に染み渡らせています。
ガマンは毒です。程よくコーラ飲んであげましょう!
糖質は筋トレなどする場合はエネルギーとなっていいのですが、特段運動しないのであれば脂肪として蓄積されるみたいです。
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