血圧って何もしなくても勝手に下がったりしますか？ もう何年も上は140前後だったのにここ数ヶ月は13

血圧って何もしなくても勝手に下がったりしますか？
もう何年も上は140前後だったのにここ数ヶ月は130前後で落ち着いています。
特別何もしてません。偶然でしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： プジョーのkazu 回答日時： 2022/05/29 00:19

気温が低いと血管が細くなり血圧が上がります。

気温が高いと血管が広がり血圧がさがります。

因みにしゃがんで急に立ち上がると意識が遠のいたりふらつきありませんか？

この回答へのお礼

ふらつく事は時々ありますね。
そうですか、気温の影響があるんですね。だから入浴後は低いんですね。
そこはノーマークでした。
ありがとうございます。

お礼日時：2022/05/29 00:24

No.4 回答者： プジョーのkazu 回答日時： 2022/05/29 01:08

ふらつく場合は、血圧の下が70超えて80以上ある時気をつけてください。

血管が細くなっている可能性が有ります。
起立性めまいの可能性が有ります。
血圧計お持ちなら、自分で調べる方法が有ります。

まず、血圧計を持って椅子に座ります。
机の上に置いてしばらく安静にします。
血圧を計測してメモします。
血圧の上と下と脈拍数です。
計測してメモとったら、スイッチを入れてすぐに立ち上がります。
計測完了したら、血圧と脈拍をメモします。
ここで血圧の下が20以下落ちている場合起立性めまいの可能性が有ります。この場合はお近くの循環器内科を受診して下さい。

後脈拍数ですが安静時に100以上有れば頻脈ですからこれも循環器内科を受診した方が良いです。

起立性めまいは酷いと転倒する場合が有りますので日常立ち上がり動作の時、顎を引いてゆっくりと立ち上がり頭を正面に向けます。

又、とっさの動作や運動中にも起きることもありますから注意が必要です。

No.2 回答者： メアリーbyメアリー 回答日時： 2022/05/28 22:45

最近、食生活で何か変化はありませんでしたか？

私はザックリ『140ー100』と高めでしたが、
結婚後しばらくは『130ー95』くらいになりました。
数年した現在は、なんだかんだで血圧下げる薬を毎日飲む羽目になり『125ー90』。

そして最近、『下』の血圧を89以下になった日がずっとないことに気付き焦り、
『バナナ食べるのを夕飯時から朝食時に変えた事』を連休中から続けたら『120ー88』くらいかな。89〜85ばかりで90〜95はパラパラになりました。

ご参考まで。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
食生活もまったく変化無しなのでなぜかなぁと不思議に思ってます。
まぁ下がったので良いんですけどね。

お礼日時：2022/05/28 23:02

No.1 回答者： oo14 回答日時： 2022/05/28 20:49

ストレス（仕事、学業等）は大きな要因ですよ。

10ぐらいなら簡単にかわります。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
ちなみにストレスや悩みは今の方がありますし睡眠時間も同じか少ない感じです。

お礼日時：2022/05/28 21:03