![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
血圧は、測り方や時間などで簡単に変動します。
また、運動をすると必ず血圧が上がるわけではなく、
適度な運動は、健康のためになる……
ということですよ。
有酸素運動で、酸素の運搬効率が良くなる。
血流が良くなるので、無理に血圧を上げなくても良い。
自律神経が正常に動く。
などなど、です。
逆に、だらだらしていて、血圧が上がるということは、
注意信号が点滅しているということですよ。
この回答へのお礼
お礼日時:2012/07/01 21:11
回答ありがとうございます。
一応運動はほぼ毎日しておりますが、
運動の前と後では、明らかに血圧が違います。
たとえ時間がたってもです。
とにかく、高いのはよくないので、
下げる努力を続けます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- がん・心臓病・脳卒中 くも膜下出血と正常圧水頭症の発生時期について。 母が2022年3月20日にくも膜下出血を発症しました 1 2022/12/02 17:26
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 全く持って寝れません 3 2022/05/26 00:39
- 統合失調症 体調不良で突然おかしくなります 1 2022/05/26 00:40
- 糖尿病・高血圧・成人病 高血圧について 3 2022/05/16 22:35
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 精神不安定 不眠症 3 2022/03/26 04:41
- 糖尿病・高血圧・成人病 不整脈について 4 2022/05/20 16:11
- 糖尿病・高血圧・成人病 4回目ワクチン接種についての質問です。 45歳で現在、血圧が高いため月1回血圧安定のため近くのクリニ 3 2022/07/16 08:08
- 糖尿病・高血圧・成人病 心筋梗塞の前兆? 2 2022/05/20 21:09
- 糖尿病・高血圧・成人病 日中だけ血圧が高い 4 2022/05/10 11:01
- 統合失調症 統合失調症について 1 2022/04/07 22:37
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
血圧 上129 下89は 高血圧ですか?
-
高血圧では就労制限ありますか?
-
高血圧とセックス
-
緊張して高血圧
-
降圧剤はどのくらいの血圧で服...
-
血圧を下げるお薬を飲み始めた...
-
職場の女性(50代位)は痩せ型...
-
血圧測定の件
-
脳内出血後の性生活
-
虚血性心疾患って血圧低い人も...
-
突然イライラします(自覚症状)...
-
昔から低血圧で、上90、下50く...
-
一年間毎日昼間にカップラーメ...
-
平均血圧の正常範囲について
-
大動脈解離の原因ってなんでし...
-
低血圧から高血圧へ?
-
糖尿病とカリウム
-
シュノーケリングと血圧のこと...
-
この血圧どうですか? お母さん...
-
高血圧、朝寝起きの数値が高い
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
高血圧では就労制限ありますか?
-
高血圧とセックス
-
古い血圧手帳
-
血圧を下げる方法を教えてくだ...
-
緊張して高血圧
-
くすりをグレープフルーツジュ...
-
病院で測る血圧が異常に高い
-
降圧剤はどのくらいの血圧で服...
-
血圧計の数値が、最初は必ず高...
-
血圧を下げるお薬を飲み始めた...
-
降圧剤を一日のまなかったら?
-
薬を飲んでいるけど血圧が高い
-
一年間毎日昼間にカップラーメ...
-
耳の奥でどくどくいってるのが...
-
血圧 上129 下89は 高血圧ですか?
-
血圧どこまで下がると危ないで...
-
低血圧?
-
降圧剤についての質問です。 現...
-
血圧が急に上がってしまったら...
-
長時間腕をゴム紐で縛っていて...
おすすめ情報