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  • 質問者：うえとあや
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

食べ物に気を使い、手中ウォーキング1時間。散歩30分。腕立て伏せ20回インターバル2階で10回を2回。クールダウン30分。競泳プール50分。

2週間続けているが、体重3キロ減のみ。おなかは全く引っ込まない。なぜ？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

たったの2週間では…


最低でも3ヶ月は続けてみないと。
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