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運動すると精神力も強くなりますか？

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質問者：はやはやさ
質問日時：2022/06/24 16:18
回答数：1件

運動すると精神力も強くなりますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： miraiold2
回答日時：2022/06/24 16:21

＞適度な運動は、脳とセロトニン神経を活性化させます。

運動の中でも効果的なのは、比較的単調な有酸素運動です。

適度な運動は精神力も強くなります。

- 1
- 件

この回答へのお礼

大変勉強になりました。ありがとうございました。

お礼日時：2022/06/26 22:12

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