現在父が足首のアキレス腱断裂で手術をし入院しており、今後9ヶ月はスキーをしたりランニングをしたりするのは控えるように医師に言われました。
父はとても真面目な人で、特にこれといった趣味はなかったのですが、コロナ禍に入る前くらいからランニングをするようになりここ一年ほどはランニンググッツを買ったりして平日も仕事が終わった10時頃走りに行ったり、休日も欠かさず走ったりとランニングを楽しんでいました。でもしばらくは走れないとのことで、足にあまり負荷をかけずに他に運動できる方法を探しています、、、、よろしくお願いいたします。。
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