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ジムで水分補給に飲みたいのですが、タンパク質やミネラルが摂れる飲み物、飲み方などアドバイス下さい。
筋肉バキバキになる目的ではなく、あくまでも健康的な体づくりです。

A 回答 (1件)

BCAA飲んでる人が多いですよ〜

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