No.8ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは
私の中学のときのマラソン大会が6キロメートル位だったのですがそのときのタイムが20分弱位だったのを記憶しています。
体重も脂肪がほとんどない状態、肺もタバコを吸ったことのないきれいな状態、日々部活で走っていたためスタミナもあったときです。それでも最後はスタミナ切れかけていましたが。
トレーニングをしていない100kgの人でタバコ1箱/1日の状態だと数キロメートルも行かないうちに息切れすると思います。
スタミナ以前に息が続かないと思いますよ
体重を落としタバコもやめトレーニングしてれば走れると思いますが今の状態では無理でしょう。
下にも書きましたが、私も中学、高校と5km~10kmが得意だったので、30歳前に5kmの市主催のマラソン大会に出ましたが、なんとか25分で帰ってこれました。そのかわり、1kmも走らないうちにやめたくなっていましたし、走り終わった後は死にそうでした。そうです!息が続かないのです・・・。 友達は、トレーニングをしてという話ではなく、今すぐ走ってという場合ですので、ムリだとおもったんです。 そうですよね、ムリですよね、スッキリしました。ありがとうございます
No.5
- 回答日時:
26歳ならトレーニングを積めば30分は切れると思います。
問題は友人の方ですが、質問で危惧されている条件だけで走れないと言うのは
乱暴だと思います。12キロなら本人のやる気の方が重要です。
本人が苦しくなても耐えられる忍他力があれば差ほど難しいとは
思いません。
この回答への補足
説明不足だったかもしれませんが、トレーニングをしてっていうことではなく、明日いきなり走ったとしたら? といった場合なんです。ふだんまったく運動らしきことをしてないことを知っているので、無理なのでは?と思ったのです。
補足日時:2005/04/02 23:46No.3
- 回答日時:
その人が走れるかなんて誰にも分かりませんよ。
走れる人もいるし走れない人もいるしとしか言いようありません。
普段走っている人なら楽勝でしょうし、たばこ吸っていて運動不足の人なら無理でしょう。
No.2
- 回答日時:
昔長距離やっていた160cm54kgの30歳です。
タバコ1箱の超運動不足で半年間かかっても5kmを25分~30分くらいが精一杯でした。
もっとも、それほどいい成績も残せてませんが。
昔の半分に近いスピードしか出てない計算です。
完全に老化してます。
100kgの重量級ではある程度運動慣れしていても無理だと思います。
膝が痛くなってリタイアか、完走できても1時間半くらいはかかりそうに思います。
僕も昔陸上をやっていて、5km~10kmぐらいが得意だったので、28歳ぐらいの頃5kmのマラソン大会に出ましたが、頭の中のイメージは昔のままなんですが、実際の足の動きはめちゃくちゃ遅く中学生にも抜かれまくりました。僕も老化してます。ありがとうございました。
No.1
- 回答日時:
フルマラソン(42.195Km)って2時間ちょっとで走りますよね。
人間が走れるか?って事なら走れます。
その友達が走れるか?って事でしたら知りません。
100kgあるとフルマラソンは無理でも、10Km前後
なら高校のマラソン大会とかでも走る距離です。
日頃の運動や身体能力によってはスタミナも持つでしょう。
その人の日常から考えるなり、実際に走ってもらうなり
しないと解らないですね。
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