便秘が続いています。色々試しました。最終手段として、体質的に牛乳を1ﾘｯﾄﾙ一気に飲めば、お腹を必ず

便秘が続いています。色々試しました。最終手段として、体質的に牛乳を1ﾘｯﾄﾙ一気に飲めば、お腹を必ずこわします。それでもいいのですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： ともこん 回答日時： 2022/08/31 08:59

便秘をしてしまう理由としては、水分不足と運動不足が考えられます。

牛乳を飲むのはいいですが、一気飲みでお腹を壊すを繰り返すのは良くないと思います。浣腸とかもありますが、それも癖になってしまうことがあります。
あまりひどければ病院で検査してもらうといいです。

No.2 回答者： めくりや 回答日時： 2022/08/31 08:53

牛乳１リットルは自爆テロと同じで弊害があります。

(2) 【快便になる方法】これ食っとけば便秘は解消します！腸内環境を改善して便秘を解消する食べ物【便秘解消法】 - YouTube


(2) 牛乳有害説「カゼインと炎症」【栄養チャンネル信長】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=jAOqJu8p6bE

No.1 回答者： iq0001 回答日時： 2022/08/31 08:49

医師の薬でも駄目なら仕方ないのでは