おしえて

コロナ療養後に良いとおもわれること

締切済

質問者：NICaNAMe33
質問日時：2022/09/10 00:24
回答数：1件

コロナ療養後はしばらくウィルスが体内にあるとおもいますが
飲食物や服用したりしたもので
良いとおもうものがあればおしえてください
おねがいします

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回答 (1件)

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No.1

回答者：瑠璃唐草
回答日時：2022/09/10 03:26

ビタミンB、C、D、亜鉛、セレン、マグネシウム、発酵食品などを意識して摂るといいそうです。

新型コロナの予防や、早く回復できるだけでなく、他の疾患の予防にも効果がある細胞機能強化法だそうです。

お食事で摂るのが難しい場合は、サプリメントでもOKですが、過剰摂取は様々な健康被害に繋がりますので、必ずしも一日の摂取目安量を守って下さいネ(^^)

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