食費はどのように節約していますか？

食費はどのように節約していますか？

No.7 回答者： srafp 回答日時： 2022/09/26 11:01

もともと、(ガス代や調味料等を除いて)１日分の食費を１０００円と決めている。

　→お米やインスタント味噌汁の類は「１食・１回当たり」で換算して買うので、１０００円を超える日はある。


そして
平日の買い物は、(会社帰りに)自宅最寄り駅の近くにあるスーパー[西友]へ１９時ごろから２０時ごろに行っているので・・・

〇真面目に自炊していた時には「値引き品」を中心にしておかずを買って、ご飯を炊いていた。
　→朝は「残り飯」を炒めて、おかずは前日の夜に作った残りまたは前日にスーパーで購入した「お惣菜」

〇現在は同じく「見切り品」となった「お弁当」「おにぎり」「パン」を主食として購入し、おかずもお総菜コーナーの「見切り品」

〇冬になると・・・本当は危険なんだけど・・・「白菜」が安くなり「おでんの具セット」や「魚の切り身」に「値引き品」があるときには、鍋にして数日間食べている。

No.6 回答者： クロクロさん2020 回答日時： 2022/09/20 08:50

栄養素調べると、トマトケチャップ、みそ、マヨネーズ、しょうゆ、で、ほとんど脂肪、たんぱく質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、食物繊維ほとんど手に入るので、

それと、一袋20円のもやしと、焼きそばで、一日
200円ぐらいの食費になります

No.5 回答者： joypeet 回答日時： 2022/09/16 18:09

週に4日一日分500円をもって買い物に行ってそれで作れるものを買っています。

あとは残ったもので料理をして買い物には行きません。
卵6個入り100円キャベツ半分100円豚肉100円お好み焼きの元100円刻み葱100円これを買って
お好み焼きと　たまごスープねぎ入りで食べます。
次の日は豚肉と玉子でとん平焼き　千切りキャベツ添え
千切りキャベツと豚肉で豚の蒸し焼き　と目玉焼き
という風にしています

No.4 回答者： のなつぺ 回答日時： 2022/09/11 10:26

予め献立を考えて、食材のロスをなくし、効率くしています。

献立以外の無駄な食材を買わないようにします。
地域のお値打ちなお店を利用します。
出来合い物は買わず、基本手作りです。
私は節約した分、毎月の積み立て投資に回しており、目標や目的を持つと意外と節約できるものです。
日ごろの無駄を節約して成長に回します。

No.3 回答者： tanzou2 回答日時： 2022/09/11 09:00

夫婦、二人で、月１，５～２万ぐらいです。

１，自炊　外食はしない。

２，買うのは見切り品。
　スーパーには早朝、あるいは
　閉店間際に出かけます。

３，米はくず米か、シラタ米。

　くず米てのは、つまり動物の餌にする
　やつです。
　ゴミだらけ、虫だらけですので、
　ピンセットなどで掃除します。
　勿論、くそマズイです。

　シラタ米、てのは未成熟米です。
　くず米ほどではないですが、マズイです。

No.2 回答者： Lescault 回答日時： 2022/09/10 19:38

空腹時に買い物に行かない（空腹だとつい余計なものを買い過ぎる　笑）。

細かく買い物に行く（まとめ買いすると余るものがでやすい）。
位でしょうか、食は健康の基本なので、食材の質を落として安く上げることはしないです。今まで無駄の原因になっていた部分を見なおしたってことですね。

No.1 回答者： 噛めんサイダー 回答日時： 2022/09/10 19:27

高い物は買わない。

安い物に変更する。
余分な物は買わない。
余分な量は買わない。