No.11ベストアンサー
- 回答日時:
No.5です。
>高3の18です!
これから、大学生、社会人になると、ハイヒールを履く機会も増えると思います。
ハイヒールを履くと、先ずは足首が締まり、ふくらはぎが締まって綺麗な足になると思います。
※こういった回答は、年齢を知らないと書けないので、年齢を聞きました。
No.9
- 回答日時:
むむ…?ぜんぜん太く無いです。
気にしているとのことなので、一応何をしたら足に肉がつくのかだけ、共有情報として置いていきます。
もし該当するものがあれば、気をつける事で理想…?に近づくとおもいます。
1、脂っこい食事
脂質はお腹とお尻、太ももにつくので脂っこい食事や脂質が高い食品(大豆製品やチーズなど)アプリで脂質を見ながら過剰になっているようであれば控えると良い。
2、塩分
塩味が濃いもの、塩分を多く含む食事(カレーやスープなど)は下半身をはじめとする、ふくらはぎや足首に溜まるので、減塩をすると足首が細くなるかも…?
3、浮腫の解消と着厚ソックス
足の皮はセーターと同じ作りで一度伸びると縮まないので、浮腫みで形成された足のサイズ感(皮膚=タイツと言う感覚)は若いうちであれば補正が可能なので、
今のうちに細くしておくと後々楽かも。
保湿クリームを塗ってから寝る時にメディキュットなど、保湿×着圧で浮腫みを継続的にとりながら保湿を行う事で、
ターンオーバーに合わせて足の皮も少しずつ厚く、伸びにくい太りにくいコンディションになるかも。
No.7
- 回答日時:
普通に見えるけど。
足首のチョチ上の膨らみ方が気になる。
左足の足首を指で押してみ。押した痕が直ぐに消えれば大丈夫だけど、少し時間が掛かるようなら浮腫(むくみ)かも。←内臓系大きな病気な可能性あり。
この場合、念のため内科を受診しませう。
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