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50m走が高一:6秒台から高三:8秒台に落ちました。高二で少し過度なダイエットをしたのが原因？それと

締切済

  • 質問者：タコ焼きmax
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

50m走が高一:6秒台から高三:8秒台に落ちました。高二で少し過度なダイエットをしたのが原因？それとも高二の秋に陸上部をやめ､スポーツ自転車を始めて速筋が減って遅筋が増えたのが原因でしょうか？

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A 回答 (3件)

No.3

いくら何でも、50mが8秒台はないでしょう。

6秒台が、計り間違いだったのか、8秒台が計り間違いだったのかの、どちらかです。速筋と遅筋の割合は、生まれつき決まっていて、変化はしません。
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No.2

  • 回答者： けこい
  • 回答日時：

ダイエットで筋肉が相当壊れたのでしょう


自転車云々はあまり関係ないと思われます
そもそも筋繊維中、速筋と遅筋の比率は生まれた瞬間死ぬまで変わりません
余程の事でもない限り速筋が短期の内に痩せるという事はありません
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No.1

  • 回答者： merciusako
  • 回答日時：

「過度なダイエット」は、脂肪だけではなく筋肉も落ちます。


「スポーツ自転車」と「走ること」では、使う筋肉が違います。
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