5000カロリー今摂取してしまいました・・・ 朝昼晩だべてプラス5000キロカロリーです・・・ 何キ

5000カロリー今摂取してしまいました・・・
朝昼晩だべてプラス5000キロカロリーです・・・
何キロ太ってしまいますか？

No.1 回答者： fadklsj 回答日時： 2022/09/14 03:23

摂取したカロリーを体脂肪に変換する効率には限度があります。

一回きり50000カロリーを摂取したぐらいでは体重はほぼ変わりません。普段カロリーが少なめの食事をしているなら、栄養が足りなくて困っている体の様々な補修にエネルギーが回るぐらいで、体脂肪への変換までは行き着かないでしょう。逆に代謝が良くなってダイエットが捗るかもしれませんよ。