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2日3日食べ過ぎで摂取カロリーを超えても太らない人は何故？！

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2日3日食べ過ぎで摂取カロリーを超えても太らない人は何故？！

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A 回答 (3件)

No.3ベストアンサー

誰だって２～3日食べすぎたくらいでは太りません。


1キロ太るには7200kcal食べ過ぎる必要がありますが、1日1000kcalオーバーの食生活を3日続けても3000kcalオーバーとなるだけです。それで余分につく体脂肪は0.42キロに過ぎません。

一方、人の体重は毎日計っていると、1キロ程度の変動は日常茶飯事です。これは体内の水分の変動で起きますが、これで太った痩せたは感じません。従って体脂肪が0.4キロとか0.5キロついたくらいでは太ったと感じないだけです。しかしこのカロリーオーバーを1か月も続けると、はっきり太ったと判ります。
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No.2

  • 回答者： sumbody
  • 回答日時：

ちゃんと消化吸収してないという障害なのかもね

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No.1

  • 回答者： leverliver
  • 回答日時：

体質

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