中1です。 火曜日に国語のスピーチがあります。 緊張を和らぐ方法などを教えて欲しいです。 お願いしま

中1です。
火曜日に国語のスピーチがあります。

緊張を和らぐ方法などを教えて欲しいです。
お願いします。

No.5 回答者： 春閑 回答日時： 2022/09/19 07:56

緊張するのは誰でも同じ。

人事を尽くして天命を待つ。良い緊張感をもって臨みましょう。
直前に悪い緊張感が起こりそうになったら、深く息を吸い、周りを見渡しながらゆっくりと息を吐きましょう。
それだけで随分違ってくるはずです。

No.4 回答者： naokita 回答日時： 2022/09/18 21:44

失敗しても死ぬわけじゃないしｗ　誰も気にしちゃいない

まずは、一番仲の良い友人の顔を見て落ち着く事！
そして、いつも通りの会話のように楽しく話す。

No.3 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2022/09/18 20:46

スピーチの少し前に、ゆっくり深呼吸して落ち着いて、あがらないツボ押してみるの、どうですか？

大丈夫、がんばれ p(^^)q

No.2 回答者： rexfan 回答日時： 2022/09/18 19:41

部屋の皆の頭の辺りを右から左、手前から奥へと

目線をうごかしながら話しましょう。
（目線を１点にすると緊張します。）
つい聞いてもらう気持ちになりがちですが、
小さな子供に言い聞かせる気持ちになりましょう。

No.1 回答者： HONTE 回答日時： 2022/09/18 19:28

手のひらにヒトという字を書く。

油性ですッ！