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酸素が薄い場所にいる訳でもなく、普段マスクもしてないし、口呼吸してる訳でもないのに酸素が足りない気がしてくるのは何故ですか?深い深呼吸を繰り返しても改善されません。

A 回答 (8件)

> 深い深呼吸を繰り返しても改善されません


のなら、もしかすると実際に「酸素が足りない」のではなくて、「気がしてくる」ということかも。スポーツ用品店で吸入用酸素を安く買えます。使ってみてもし効果がなければ、「気がしてくる」のが問題であり、いわゆる「息苦しい」というキモチがしょっちゅう起こるということであり、だとすると隠れた疾患とか環境とかニンゲン関係などの影響かもしれないんで心療内科。
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この回答へのお礼

心療内科調べてあちこち電話したが、どこも先々まで予約一杯とか紹介状がないと駄目
現代人はこんなに病んでるのか

お礼日時:2022/09/29 22:02

Amazonで安い中華製の「パルスオキシメーター」を購入して計測してみれば良い。



数字で示されれば納得できるんじゃないかな。
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この回答へのお礼

購入して計測したが平常値やったで

お礼日時:2022/09/29 21:54

医者に行けばこの問題は直ぐ解決する可能性が非常に高いと思われます

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この回答へのお礼

医者行ったが、血液検査だけして、「異常無し、ちゃんと睡眠取ってバランスの良い食事してetc」言われんでも分かっとる事入って終わり

お礼日時:2022/09/29 22:00

血中酸素飽和度を計測されたい。

数値によっては健康に問題がある。安いスマートウオッチでも計れる機種があるがスポーツジムにも計器があるかも知れない。病院でもいいし。話はそれからだ。

体調管理編 血中酸素飽和度とパルスオキシメータ - コニカミノルタ陸上競技部 _ コニカミノルタ
https://www.konicaminolta.com/jp-ja/athlete/runn …
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この回答へのお礼

血中酸素飽和度は正常値

お礼日時:2022/09/29 21:55

貧血の気があるとか?もしくは、精神的なモノからくるか。

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コロナワクチン後遺症

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この回答へのお礼

ワクチンは打ってません

お礼日時:2022/09/23 02:56

一回息を吐ききって。

それから目一杯吸う。で、少し息止めて吐く。
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この回答へのお礼

やってみたが効果無し

お礼日時:2022/09/29 21:56

コロナの後遺症?


知らない内に掛かってたのでは?
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この回答へのお礼

コロナは関係ありません

お礼日時:2022/09/23 02:56

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