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ビタミンBを飲むと体の疲れは、とれますか？

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質問者：sironabisu
質問日時：2022/10/03 12:59
回答数：2件

ビタミンBを飲むと体の疲れは、とれますか？

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回答 (2件)

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No.1ベストアンサー

回答者：あつつつ
回答日時：2022/10/03 13:00

気休め程度ですね

それよりもアミノ酸を摂取した方が効果的です

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No.2

回答者：めくりや
回答日時：2022/10/03 13:14

体の疲れの原因がビタミンB１不足で乳酸が溜まっているということなら、ビタミンB1を補充すれば疲れは取れます。

ただし、疲れの原因は必ずしもビタミンB１不足とは限りません。

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