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大至急 咳を我慢するコツ

外出して必ず人と会わないといけない用事があります
PCR陰性だったのでコロナではないと思われます。
たぶん風邪です。

喉が弱く、ぜんそく?みたいに、
体調が良くても咳が止まらないみたいな状態になりやすいです。

我慢するコツください。
・お腹に力を入れる
・強めに息を吐く
などは知っています。

A 回答 (5件)

せき止めなめるといいですよ

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喘息でゴホゴホしながら診察室に入ったら、



「たんは出さなくてもいい。
咳をしたくなったら、鼻から息を吸って、口をすぼめて口から息を吐く。
咳をすると喘息が悪化する。」

と、医者に言われました。

多少我慢できるようになります。
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ゴホン!といえば龍角散

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のどの粘膜が荒れていて咳が出るのなら、のどに勢いよく空気を通さないとか、冷たい空気を吸い込まないといったことで、出来るだけのどに刺激を与えないことです。


事前にのど飴やトローチでのどを潤しておくのは効果的です。

ただのどの具合と関係なく咳が出るようなら、これは咳止め薬を使うしかないですね。
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生姜飴とか良さそう。

兎に角喉を温めると咳は減る、温かい飲み物とかでも・・糖分入りだと喉も潤う。
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