ダイエットについて！ コンビニ飯でダイエットできる食べ物ありますか？

ダイエットについて！
コンビニ飯でダイエットできる食べ物ありますか？

No.8 回答者： malkun 回答日時： 2022/10/24 02:57

まあないでしょうね。

No.7 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2022/10/18 19:13

ダイエットの基本は健康、節約、自炊です。

コンビニは添加物の宝庫ですから不健康になりやすく、太りやすい食材が多いです。

特に惣菜や加工肉にはご注意を。

ということで最近は卵や豆腐が売ってますからそれを食べてください。

納豆もありますよ。

No.6 回答者： ほい3 回答日時： 2022/10/18 15:46

今日、ローソンでお試し引換券110ポイントは、おいしいです。

麺が短く切れてて惜しい。量が少なくわざと、短いのかも・・・
通常200円以上なので高いとは思います。

アサヒグループ食品 おどろき麺０（ゼロ）コク旨豚骨麺
美味しく手軽に糖質コントロールができるスープ
寒天とコンニャクで作った糖質０（ゼロ）の麺を使ったスープシリーズ。1食でレタス1.5個分の食物繊維。
１食あたりの糖質は6.1ｇ、カロリーは67ｋｃａｌ

No.5 回答者： ramunechunk 回答日時： 2022/10/18 15:26

サラダチキンがお勧め！タンパク質補給と食べごたえあって

パンやおにぎりの糖質より腹もちがいいような？ブロッコリーなどの
冷凍野菜や野菜サラダと一緒に食べると美味しいですよ。

No.4 回答者： joypeet 回答日時： 2022/10/18 15:15

食べ過ぎなければいいのです

朝はおにぎり弁当　昼は牛乳とブドウパン夜は19時までにから揚げ弁当を食べてください

No.3 回答者： ペロり 回答日時： 2022/10/18 15:14

食べる量をセーブしたら問題ありませんよ!!

No.2 回答者： アノトキノ猪木 回答日時： 2022/10/18 15:11

おむすび系では雑穀米や十五穀米系などパンでは糖質○○％オフ。

カップ麺では春雨系。
あとは野菜やヨーグルトです。
フルーツは太りますので。

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2022/10/18 15:10

どれでもできます。

カロリーを把握して、食べ過ぎなければいいだけです。