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悩んでいます

15歳(中学三年生)です。 5日ほど外食などにより、1800kcal〜2000kcalを摂取してしま

締切済

  • 質問者：すあ。
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

15歳(中学三年生)です。
5日ほど外食などにより、1800kcal〜2000kcalを摂取してしまいました...
これからいつも通りの食事に戻せば問題無いですかねσ(∵`)？
そして食欲を抑える方法なども教えて頂ければ幸いです。

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： rrrl_8
  • 回答日時：

その摂取カロリーは全くもって多くないです！2000は余裕で越して大丈夫ですよ、、！中3だなんて今食べなかったら必要なところが成長し

ません！将来後悔します！
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    • 件
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この回答へのお礼

安心しました.....！本当にありがとうございます( ߹ ߹ )

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お礼日時：2022/10/26 21:15

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