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ハンドグリッパー左右均等にやってるんですけども左手が痛くなるんですがこれなんでなんでしょう?知ってる人でいいので教えてくださいませんか。

A 回答 (2件)

右利きだからでは?


元の筋力が右のほうが強い

しばらく左はワンランク負荷の軽いグリッパ使ってみては?
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左手の筋力が右手より劣るからでは。

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