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夕方家に帰ってから夜寝る前までの時間が苦痛です。 SNSにどんな事を投稿しようか悩んだり、スマホの通

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  • 質問者：白い砂浜
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

夕方家に帰ってから夜寝る前までの時間が苦痛です。
SNSにどんな事を投稿しようか悩んだり、スマホの通知を何度もチェックしてしまいます。
自分でも今のままじゃダメだと思いながらも、スマホや誰かに依存する事がやめられません。
どうしたら治りますか？苦痛です。

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： sukopon
  • 回答日時：

完全に依存症です　治療が必要だと思います


あと他に夢中になれるものを見つける努力をするとかですね
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

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お礼日時：2022/12/01 21:52

No.1

  • 回答者： Hill-andon
  • 回答日時：

スマホや誰かに依存しない、趣味を見つける事

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この回答へのお礼

ありがとうございます。

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お礼日時：2022/12/01 21:52

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