ストレスが原因でいきなり便秘になりました。2ヶ月たちます。酸化マグネシュウムを飲んでいますがいっこう

ストレスが原因でいきなり便秘になりました。2ヶ月たちます。酸化マグネシュウムを飲んでいますがいっこうに治りません。
医者に行ったら漢方薬を出されたり、ほかの医者に行ったら酸化マグネシュウムを飲んでいルのならセンノシドを出しましょうと言われました。下剤の効き目が悪くて平日は怖くて飲めません。どうしたらよいでしょうか?

No.2 ベストアンサー 回答者： めくりや 回答日時： 2023/01/20 10:00

薬じゃ治らない。

医者を儲けさせるだけだ。腸内環境を改善してください。

(88) 腸内環境 - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=%E8 …

No.1 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2023/01/20 09:40

ストレスが原因ならなぜ、解消できないのですか？

頼る物は下剤が全てではありません。
前の回答にも記載させて頂いたと思いますが、運動したり、食物繊維たっぷりの食事にしたり、水分補給を促したり、体内循環を良くしたりと他にも方法はあります。

下剤は基本、水に溶けやすいので、多めに水分摂取されると効果が早く出やすいです

お大事にどうぞ