HSP気質のひとり暮らしについて

ご覧いただきありがとうございます。

2年ほど前から一人暮らしをはじめました。
引っ越し当初はそこまで気にならなかったのですが、最近引っ越してきた住民の生活音が気になり
ストレスが大きくなっています。
耳栓やイヤホンでなんとか保っているのですが、少しでも物音が聞こえると
「自分の出した音が大きかったのかな」などと気になってしまい、ストレスになります。
木造の古いアパートなのも原因かと思います。
ゆくゆくは平屋の家に引っ越そうと思っていますが、それまでに対策できることはないでしょうか？
生活音だと思うので不動産屋に注意をうながすことも出来ず、泣き寝入りするしかない状態です。

やはり引っ越ししかないでしょうか？
よろしくお願いいたします。

No.1 回答者： めくりや 回答日時： 2023/02/01 08:26

HSP気質ではなくて聴覚過敏症にも思える。

(3) 聴覚過敏症 - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=%E8 …