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こんばんは教えてください寝れない時は、どうすれば寝れますか

締切済

質問者：犬23
質問日時：2023/02/08 21:42
回答数：2件

こんばんは
教えてください
寝れない時は、どうすれば寝れますか

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2

回答者： northshore2
回答日時：2023/02/08 21:46

No.1さんも回答していますが、無理して寝ない！

横になって目を閉じているだけでも十分です。

- 0
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/02/08 21:50

No.1

回答者： mak-nac-0002
回答日時：2023/02/08 21:43

とにかく目をつぶってください。

私も眠れない日々ですが、ひたすら目をつぶっています。

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