慢性の便秘です。最近少しは出るようになりましたがまだ週末だけ酸化マグネシュウムと浣腸で出しました。コ

慢性の便秘です。最近少しは出るようになりましたがまだ週末だけ酸化マグネシュウムと浣腸で出しました。コーラック2とコーラックがありますがコーラックにしています。
少しずつ出るようになったのなら酸化マグネシュウムや下剤は辞めた方がいいですか?

No.6 ベストアンサー 回答者： 四十三歳 回答日時： 2023/03/18 16:39

そうですね。

あまり薬に頼ると、クセになりますからね。
１日一万歩。おススメですよ^ ^
腰回りを、ひねってひねって、腸を動かして。
春めいてきましたし、お出かけしましょ(o^^o)

No.5 回答者： 山田の案山子 回答日時： 2023/03/18 16:08

先ず軽い運動を習慣づけましょう、そして食物繊維の多い食材を多く取る様に心がけて発酵食品も出来るだけ摂取する様に心掛けていれば気付かない内にア～ラ不思議便秘は解消しています、試してみてください。

No.4 回答者： satouhiroshi 回答日時： 2023/03/18 15:50

食べ無いから出ないのです。

大量に食べれば大量に気持ちよくスッキリ出ます。理研の「ふえるわかめちゃん」は、お湯なら2分、水なら5分で約10倍に膨らみます。これに味付けポン酢など味付けして食べます。茹でたモヤシを混ぜても美味しく戴けます。
https://www.rikenvitamin.jp/household/products/f …
https://www.yamasa.com/products/home/ponzu/konbu …
ピリ辛玉こんにゃくも御勧めです。
https://www.gyomusuper.jp/product/detail.php?go_ …

No.3 回答者： Castelland 回答日時： 2023/03/18 15:44

意味がわかりません」←そうですか

だったら　こっちかな？


https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%89%E9%81%8A …

No.2 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2023/03/18 15:34

酸化マグネシウム剤とコーラックはお通じを出す効果の機序が異なりますので、併用するのは問題ないです。

酸化マグネシウム剤は習慣性が付きにくいのでそのまま飲んで様子見した方が良いでしょう。

同時に食物繊維の多い食事を心がけ、薬をやめるのはその結果次第です。

No.1 回答者： Castelland 回答日時： 2023/03/18 15:31

https://www.cocacola.co.jp/

この回答へのお礼

意味がわかりません

お礼日時：2023/03/18 15:33