No.6ベストアンサー
- 回答日時:
脳神経内科の前に
心療内科や精神科でも診てもらえるようですよ。
私はたとえばお店のカウンターなんかで
申し込みの書類を書いたり
荷物の受け取りのサインとか
手が異常に震えていました。
治ったきっかけはわかりません。
悩むより病院で相談する方がよいと思います。
No.4
- 回答日時:
あー自分もそういうことが時々あります。
意識すると腕全体がこわばって字が曲がってしまったり・・困りますよねぇ 苦笑。
私の場合だけかもしれませんが、そういうときにはなるべく大きな字を書く意識を持つと割合にきれいな字が書けたりします。緊張すると腕全体の動きがこわばってしまい文字が段々小さくなりかつ線がグニャグニャしたりしませんでしょうか?大きな文字を書くことを心がけると、ちょっと緊張が解けるような気がします。また、手がスムースに動く方向ってヒトによりマチマチなので、それに合わせるように文字を書く用紙の向きをちょっと変えてみるのも有効かもしれません。
あとは開き直るのも一手かもしれません。「綺麗に書こう」と意識するのではなく、よい意味で「はい、私の字はこんなもんです」と割り切って書くということです(言い換えると、やばい、綺麗に書けない という過度な思い込みを出来るだけ小さくするということです)。そうすると綺麗ではないかもしれませんが、読みやすい字は書けると思います。
ペンを持つ手にものすごく力が入っているようでしたら、それを緩めてみましょう。自分の場合は指三本でペンを持っている時にはすごく力が入っていることに気づいたので、中指はペンからは無し、親指と人さし指のみで持つようにしたら、右手全体から余計な力が抜けて文字が書きやすなりました。
上記はいずれも対象療法的な策ですが、どうしてもうまくいかないようなら、心療内科を受診なさるのも一手かもしれません。書痙はストレスや過去のいやな記憶の影響である場合が多いので、それらの思いを軽くする心理療法や気持ちを軽くするお薬で状態が改善することがありますので^^。
要はモノを書くときにあまり思いつめない・余計なことを考えないことだと思います(人のことは言えませんがそう思います 苦笑)。
お大事にどうぞ・・
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 21歳女です。 指の震えが気になります。 2、3年前から震えはあったのですが、すぐ治るし気にしていま 2 2022/04/13 22:45
- 不安障害・適応障害・パニック障害 めちゃめちゃ緊張しやすいです。ちょっとした事でもすぐに緊張して手が震えたり、全身に汗をかきます。特に 2 2022/07/28 23:43
- その他(悩み相談・人生相談) 綺麗って漢字より、美しいって漢字の方が書くの簡単ですよね。 綺麗系より、美人型とか書いた方が簡単です 2 2022/11/16 23:29
- その他(メンタルヘルス) 私は緊張すると手が震えてしまいます。自分では緊張してるとか思ってないし、むしろ全然平気、大丈夫ってい 5 2022/03/25 20:54
- その他(悩み相談・人生相談) 字が汚いのが悩みです。丁寧にゆっくり書いても字が揺れたり滑らかに綺麗な時が書けません。 絵と同じで字 4 2023/04/01 20:35
- その他(学校・勉強) 絵の描くのが下手な人、字を書くのが下手な人は記憶力が悪い? 7 2022/07/18 07:32
- 日本語 字を綺麗に書けるようになりたいです。私の字は小学生で子供っぽい字です。もう私20歳なのに。自分の字が 4 2023/01/13 20:42
- その他(お金・保険・資産運用) みんな年収を300万とか500万とかキリのいい数字言う人が多いんですけどそんな端数ぴったりな会社が多 7 2022/10/16 18:57
- その他(悩み相談・人生相談) 緊張しすぎてしまうのが悩みです。 私は昔から人一倍緊張してしまう方で、人前で発表するとなると、体や手 1 2022/04/21 20:06
- 面接・履歴書・職務経歴書 履歴書に通勤時間を書く欄に、自転車で○分と書いてしまいました。普通に30分でしたら30分、とだけ書く 1 2023/01/31 22:54
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
足の裏が痛痒いです
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
17歳でメラノーマになる確率が...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
足(ふくらはぎも)に赤い斑点?...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
処女膜について
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
足の裏が痛痒いです
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
障害者って本当に職場に来たら...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
包丁で刺された時ってどんな痛...
おすすめ情報