パソコンをするとき、眼鏡をかけずに画面との距離20cmで使用するか、 眼鏡をかけて画面との距離50c

パソコンをするとき、眼鏡をかけずに画面との距離20cmで使用するか、
眼鏡をかけて画面との距離50cmで使用するのでは、どちらのほうが目の健康に悪いですか？

No.7 回答者： やさしい隠居爺 回答日時： 2023/04/08 10:46

裸眼では20㌢まで近づかないと見えない眼は中等度近視（0.06）です。

この視力を矯正しない状態で見ると、両眼視は見辛いから片眼で見る習慣が付きます。（輻輳が追い付かない）
この結果、間歇性外斜位が出易くなりますから、メガネを掛けて（距離は関係なく）見て下さい。
眼の健康と言う意味で言えばどちらも同じです、

No.6 回答者： kamiyamasora 回答日時： 2023/04/03 16:14

距離の問題ではなく、視力の問題と

眼球を動かさないで凝視がどこまで可能かという問題有、
凝視が続くとドライアイになりやすく、努めて瞬きをして涙液の補充が必要になる。
強度の近視になると、コンタクトレンズにしないと物が見にくいという問題もあるので、細かいことは眼科医に尋ねることをお勧めします。

No.5 回答者： sukopon 回答日時： 2023/04/01 08:19

前者でしょう(笑)

No.4 回答者： ggogooID 回答日時： 2023/03/31 18:03

距離ではなく、

目玉が動かない時間が長いほど、
視力が悪くなります。

じっと見続けることをやめる意識があれば、
視力はそう悪くはなりません。

No.3 回答者： ほい3 回答日時： 2023/03/31 17:10

僕は裸眼、40㎝くらいです。

以下の記事が参考になるでしょう。

眼科&眼鏡量販店で1mの距離に合わせたパソコン専用眼鏡を作った
https://www.watch.impress.co.jp/docs/series/itsm …

将棋の画面を最大化すると、大きすぎるので、将棋画面だけに絞る
スクリーンカバーもよく使います。
http://www.vector.co.jp/soft/winnt/util/se491142 …

No.2 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2023/03/31 17:03

20cm。

姿勢も前のめりで非常に悪いです。
私は椅子の後ろにしっかりお尻を入れて、
背中が丸くならないように気をつけて、
約50ｃｍ程度の距離を確保しています。

No.1 回答者： angkor_h 回答日時： 2023/03/31 17:01

当然、近い方です。

20cmは近すぎます。