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不眠に効く体のツボを教えてください

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  • 質問者：sironabisu
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

不眠に効く体のツボを教えてください

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A 回答 (3件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： 510322
  • 回答日時：

私も以前不眠症でしたが、足の裏のつぼを風呂上りに押して、不眠が解消されました。

なので、１００円ショップとかに売っている足つぼの板などがありますから、それで足つぼを押してみてください。
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No.3

  • 回答者： zara3301
  • 回答日時：

足の裏のかかとの先に「失眠」というツボがあって、握りこぶしで20回くらい押すといいとか言うけどね。


まぁ、ただでできるし害もなさそうだからやってみたら？
私は効き目なく、心療内科で薬をもらいました。
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No.1

  • 回答者： ogi_3
  • 回答日時：

養命酒のサイトで紹介されています。


https://www.yomeishu.co.jp/genkigenki/feature/18 …
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