私は数年前、完全不眠7日間を経験したことがあります。
その後、掲示板の人達に注意されて、8日目に眠剤を飲んで眠りました。
最近は年齢のせいか、胃痛がしたりして体力的に3、4日が限界です。
できるだけ眠剤に頼らず、自然な眠りが来るのを待っているのですが、
もしも肉体的に「この日数までが限界」というものがあれば、
それを目安にしたいと思っています。
よく「人間は4日も寝ないと死ぬ。その前に本能が働いて眠気が来る」と言われます。
でもその言葉は4日以上起きている人は死んでいて、生き残った人がそう言っているようにも
聞こえます。
もちろん体力は人それぞれなんですが。どうしても気になったので質問させていただきました。
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
不眠、辛いですよね
私は一晩眠れなかっただけで、次の日にはイライラが募り
相談主さんのように7日も不眠が続いたら精神的にかなり参り
入院してしまうかもしれません
肉体的な限界というより、
精神的な部分で不眠はやはり良くないと思います
どうか良いお医者さんを見つけ
相談なさって下さい
ありがとうございます。
不眠連続はもう5、6回目なんですが、1回目は死にそうになりました。
最近は胃薬を飲んだり、本を読んだり、Twitterを活用して何とか凌いでいます。
精神科にはいくつか通いましたが、イライラ防止のために
「コンスタン」という薬を貰いました。
これがイライラを散らすのに役立っているようです。
お気遣いありがとうございます。
No.2
- 回答日時:
修験者ですね!
私の母方の田舎は、修験道の行者が修行する山岳地帯にありまして
子供の頃からその修行の内容を彼らから知識として聞かされていました。
そのころはまだ「情報」や「知識」の段階だったのが、バグースさんに指摘されて
それがはじめて今の私の経験と結びついて「知恵」になった気がします。
> 9日間の「断食、断水、不眠、不臥の行」
> 通常、人間が断食・断水状態で生きられる生理的限界は3日間
なるほど、不眠は9日間耐えられるわけですか。
いつかは眠気は来るでしょうから、
これも修行で神通力を得るための荒業と割り切って頑張ってみます(*^_^*)
回答をありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
そうした日数等を、ここに書き込むことは憚られますが、
731部隊の研究結果の資料がありますので、
公立図書館等で(取り寄せて)読んでみませんか。
ここで、5年間不眠症の人の質問を目撃し、
5年も眠らずに暮らしておられることに
驚いた記憶があります。
但し、質問文にはそう書かれていても、
現実として、5年間一睡もしていないかどうかは
不明です。
お大事に!
真摯な解答をいただき心より感謝いたします。
実は私は恥ずかしながら右翼(嫌韓)をこじらせたことがありまして
731部隊のことについて調べたことがあります。
当時の日本軍は記録には嘘を書かないので、多分、そういう体質の人を
発見したので正直に文書に書いたのだと思います。
そういう意味で、5年間一睡もしない人は遺伝的には存在すると確信できます。
また、ちょっと話が変わりますが、欧米の人で一生、
睡眠を取らない人の記録も読んだことがありました。
ちょうど図書館が開いていますので、再度、
731部隊の資料を読んでみたいと思います。
本当にありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 過眠症でしょうか? 私はうつ病や不安障害を持っている中学生です。うつ病と診断された当時は夜も全然眠れ 1 2023/01/06 08:52
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 眠れません。 精神科に通院していてロゼレムという睡眠薬の中では一番弱い薬を処方してもらっています。 6 2022/04/20 04:40
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 不安障害、不眠症です。 最近寝ようとするとソワソワして眠れないうえに、主人が金曜日か土曜日どちらか接 4 2022/11/05 22:49
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 昼勤・夜勤のある仕事です。睡眠サイクルについてアドバイスください。 2 2022/09/06 19:12
- その他(悩み相談・人生相談) 心療内科、精神科の受診について 人生で初めて近くの精神科兼心療内科を予約しました。 中学高校と、メン 4 2023/02/20 01:45
- その他(病気・怪我・症状) 異常な昼間の睡眠 5 2022/09/14 07:15
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 概日リズム睡眠障害ってどうやったら自力で直せますか。 親に言っても、ただベッド寝転がって暗くすれば眠 3 2023/03/31 05:29
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠の質を高めるにはどうしたらいいですか?長くなりましたが、今の私の睡眠の現状です。どうか最後まで読 2 2023/07/19 19:29
- 風邪・熱 胃腸炎と過呼吸 4日前、急に気分が悪くなり目の前が白黒、頭が割れそう、腹痛、吐き気に襲われました。数 1 2023/04/15 21:42
- 生活習慣・嗜好品 とにかく起きれない 2 2023/02/19 03:31
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
不眠と過眠が交互になります
-
漢方に詳しい方教えて下さい。 ...
-
水を飲まないと本当に3日で死ぬ...
-
リフレックス服用とベンゾジア...
-
内科の医師にメイラックスは離...
-
愛液が苦くなったみたいなんです。
-
睡眠の薬、これはどうやって調...
-
家デートで彼女がずっと寝ている
-
医者の複数通い
-
ラツーダの服用について
-
うつ病の薬をもらっていないこ...
-
眠くなりにくい酔い止め薬を知...
-
デパスは一日何錠まで飲んでい...
-
コンサート中パニック?
-
【寝不足の医学】寝不足、不眠...
-
教えてください!
-
クエチアピンを1日に飲める量を...
-
睡眠薬を常用した場合の弊害を...
-
薬の飲み合わせについて教えて...
-
ベルソムラとメラトニン、セン...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
不眠と過眠が交互になります
-
水を飲まないと本当に3日で死ぬ...
-
どうしたらいいですか? 日中、...
-
漢方に詳しい方教えて下さい。 ...
-
養命酒は不眠にも効きますか?
-
不眠症
-
リフレックス服用とベンゾジア...
-
入眠剤飲んでます。それでも今...
-
失恋による不眠
-
恋人と一緒だと眠れない
-
眠れません(涙) 仕事も忙しく、...
-
診断書の内容が読めません
-
不眠、睡眠障害でベンゾジアゼ...
-
最近不眠が続いて昨日はどうし...
-
18歳以上なら、普通の心療内科?
-
眠れない悩みを抱えている方に...
-
うつ病と不眠症になってますが...
-
エビリファイトと不眠
-
拒食症だと不眠になりますか?B...
-
頑固な不眠
おすすめ情報