A 回答 (7件)
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No.4
- 回答日時:
理屈はそのとおりです。
摂取カロリーを抑えれば痩せていきます。ただし、このような方法で食事管理だけによって痩せると、筋肉量のほうがよく落ちるのでブヨブヨが相対的に目立つようになり、不健康な痩せ方になります。
No.5
- 回答日時:
消費カロリーが極端に増えるとエネルギーを蓄積しようと体が反応はしますが。
基本接種カロリーを消費すると太りません
ただその場合は筋肉による脂肪の燃焼です
つまり筋肉を維持するのにカロリーを使う場合です
頭を使うとカロリーが消費されます、これは肉体よりも使います
カロリーですが中性脂肪のような血液に含まれる場合とすぐに皮下脂肪になる場合があります それは体質ですが、消費されるであろうカロリーがわからないので消費カロリーって基準があるのでそれを消費しないで接種すると
太り方が脂肪になるので見た目デブになります
痩せてるのにお腹だけ出るようなのになりますので
その部分の痩せ方にするには腹筋するとかしないと他に肉が付いてないけど
お腹だけ出っ張ってるってなりますね。
摂取するカロリーの部分を脂肪分ができやすいではない食事にすると
カロリー計算できて太りません。
後人によって体質や内臓の健康により吸収がありますので
やはり運動により野菜の栄養分を吸収するようなやり方にしないと
お腹だけ出てる痩せてる人になります
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