明日も健康で

どうしたら明日も健康で生きていられますか。

No.2 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2023/04/25 02:01

体を鍛え、食生活を勉強して実践して改善し、整形外科で体のメンテナンスをし、しっかり休んでください

当たり前のことですが、しっかり継続すべきことです。

大谷翔平もやることでさからね

No.1 回答者： 銀鱗 回答日時： 2023/04/25 01:42

良い生活習慣を身につければよい。

そんだけのことです。

・・・
なにが良い生活習慣になるのかは自身で考えてください。
参考になるお話はインターネット上に山ほど転がっています。