No.6
- 回答日時:
趣味の内容によってはやばいようです。
毎日同じ時間に起きてご飯を食べることが大切なようです。
つまり寝たいだけ寝るとかしているうちに生活のリズムが乱れて認知症になりやすいようです。趣味に没頭して完成するまで寝ないとかいうこともです。
趣味も人と接する趣味の方が良いようです。会話が刺激になるからです。
週3回でも良いのでボランティアをすると良いようですよ。まずはきちんと朝起きてご飯を食べ、生活リズムを乱さないことです。
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