光線過敏です。精神科でもらっている薬の中の、クエンチアピンが原因かと先生に言われたのですが、外せない

光線過敏です。精神科でもらっている薬の中の、クエンチアピンが原因かと先生に言われたのですが、外せない薬です。通勤に毎日30分くらい原チャに乗ります。そして、毎年この時期、手の甲が黒くなり、かゆくて、荒れます。対策教えて下さい。

No.1 ベストアンサー 回答者： kantansi 回答日時： 2023/05/13 13:32

光線過敏の症状を軽減するためには、以下のような対策が考えられます。

1.日焼け止めの使用
毎日手の甲に日焼け止めを塗ることで、紫外線から肌を保護することができます。SPF50以上、PA+++以上のものを選びましょう。

2.手袋の着用
原チャに乗る際には手袋を着用することで、直接紫外線を浴びることを避けることができます。

3.日傘の使用
日差しが強い時は、日傘を使用することで、紫外線から肌を守ることができます。

4.食事の見直し
ビタミンCやビタミンEなどの抗酸化作用のある栄養素を摂取することで、肌の抵抗力を高めることができます。レバーやナッツ、アボカドなどを摂取すると良いでしょう。

5.医師に相談
クエンチアピンによる光線過敏症状がある場合は、医師に相談し、代替薬や症状の軽減方法を検討することが重要です。また、紫外線対策をすることで、症状の悪化を防ぐことができます。

この回答へのお礼

お詳しいご回答ありがとうございます。

お礼日時：2023/05/15 17:50