汗をかきやすくする方法 汗をかきにくい体質なのですが、シャツの色が変わるくらいかけるようになりますか

汗をかきやすくする方法
汗をかきにくい体質なのですが、シャツの色が変わるくらいかけるようになりますか？

暑熱順化？って効果あるんでしょうか。
かきにくい体質の人って幼い頃に決まるらしいのでそれでかかないなら諦めるべきですかね？

No.1 回答者： あんにゃん93 回答日時： 2023/06/01 14:00

サウナで発汗することを毛穴に覚えさせる？というか、汗をかく習慣をつけるのがいいようです！

湯船に浸かる
サウナへ行く
岩盤浴へ行く

私の彼もサウナーですが、サウナへ行く前は汗をかかなかったと言ってました。
サウナへ行くようになり汗がドバドバ出るようになったと…。