日本人の朝食メニューは世界的に見て貧相ですか？ 白米・味噌汁・納豆・漬物・生卵 私は毎日朝からテンシ

日本人の朝食メニューは世界的に見て貧相ですか？
白米・味噌汁・納豆・漬物・生卵
私は毎日朝からテンション下がりますが、、

No.12 回答者： hanagarawanpiisu 回答日時： 2023/06/25 09:39

日本人の朝食はカニパン一つで充分です、朝からご飯やおみおつけや納豆は必要ありません。

No.11 回答者： LHS07 回答日時： 2023/06/18 22:35

No.10　補足です。

味噌汁は具が味噌汁の表面より出るくらいたっぷり入れます。

ちなみに
だいこん切干1袋
キノコ　1袋
油揚げ　2枚
わかめ　1つかみ
水　1000ｍＬ
を述べ回数　5回で食します。

それからご飯は少なくて85ｇ（軽く1杯）
肉かお魚　一切れ
以上です。

No.10 回答者： LHS07 回答日時： 2023/06/17 10:45

私は朝から

ご飯味噌汁のほかに
魚や肉を食べます。

ご飯は25％玄米　押し麦を少し入れます。
時々十何種類かの雑穀のスティックを入れます。

No.9 回答者： 2時 回答日時： 2023/06/16 15:47

こんにちは、

朝食を作ることも
食べることにも
時間をかけなくなって
きていると思います。。

No.8 回答者： 潮来のメロディー 回答日時： 2023/06/15 23:09

貧相です。

テンションって何か知りませんが、きっと下がります。

No.7 回答者： FADEDLOVE 回答日時： 2023/06/12 09:20

うちの爺さんがよく言ってたのは

「戦争をしている国には怪我人はいるが
　成人病がない」

あなたのいう貧相な食事が一番だと言っていました

我が家には
先祖代々　怪我することはあっても
入院した人は一人もいません

No.6 回答者： と.げ.と.げ 回答日時： 2023/06/12 08:25

結構贅沢だと思いますが。

No.5 回答者： Bunbuk803 回答日時： 2023/06/12 08:23

在米の隠居爺です。

ウチの子どもたちの朝食です。

オーブントースターで焼いた大きなクロワッサン１個。
ソフトバターを塗り、ハム２枚、シートチーズ、レタス、トマトを挟む。
絞りたてのオレンジジュース。
ミルクコーヒー
バナナ１本

パンがシナモンロールになったりカミさんが焼いた食パンやメロンパンになったりする他は毎日ほとんど変わりません。

No.4 回答者： joypeet 回答日時： 2023/06/12 06:55

日本人でもこのメニューは貧素だと思います。

関東ですね納豆がでるのは。さもあらん

No.3 回答者： 柚子香 回答日時： 2023/06/12 02:25

うちは塩分取りすぎに気を付けてるので、

朝は卵をオムレツにしたり目玉焼きにしたり、それにトマトキュウリレタスなどをたっぷり添えた一皿にパンかご飯は各自が好みで食べていきます。
若い人達はそれにウィンナとかベーコンとかよく食べてるようです。
シーチキンもみんな好きでシーチキンと野菜ということもあります。
わたしはごはんでこれらを食べると丁度良いと感じてます。