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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
珈琲のカフェインは2-4時間で体外から出て行きます
薄めて飲んでいたら一日1杯程度豆にしたらおおさじ1杯15グラム程度ですから大した量とは思えません
20-30年普通の飲み方をしている人はキャリーオーバーになって急に受け付けなくなる時が来ます。
それも1年ほど飲むのをやめれば元に戻ります
喫茶店の珈琲は15グラム程度をドリップしています
濃い目ですから水がついてきます
マクドなどは10グラム程度で苦みと渋みを利かしていますので水なしで飲めます。
カフェインが気になるのなら前日から水につけた水出し珈琲を作って温めて飲むと苦みや渋みが抑えられて吸って里と飲めます
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