ラーメンとチャーハンのセットは身体に悪いですかねぇ この組み合わせやめられなくて週１でたべているんで

ラーメンとチャーハンのセットは身体に悪いですかねぇ

この組み合わせやめられなくて週１でたべているんですよ

たまに唐揚げもつけます

身体に悪いですかねぇ？

No.6 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2023/08/01 06:40

該当するカロリーを速やかに消費する運動をすれば何の問題もありません。

私もよく食べる組み合わせです。たまに付けるのは唐揚げではなく餃子です。美味しい物はどんどん食べるのが人間という生き物です。
ストレスをためてまで生きていくのは間違いです。
よく食べて良く運動するのが最も健康的な生き方です。
一緒に頑張りましょう！！

No.5 回答者： RedSkyWater 回答日時： 2023/08/01 05:47

一般的に美味い物は身体に悪いと云われます。

しかし、不味い物をムリに食べて健康を維持し、長生きしたいと思いません。

No.4 回答者： kamiyamasora 回答日時： 2023/08/01 05:21

カロリーの問題。

コレステロール値を上げないかです。

No.3 回答者： ir-y 回答日時： 2023/08/01 04:29

ラーメンは、醤油なら１杯約405kcal、とんこつやチャーシュー麺のようにボリュームがあるものだと１杯500kcalを超えてしまいます。

さらにチャーハンは1人前が約485kcalなので、ラーメン＋チャーハンだけで約900kcal摂ってしまい、成人の1日に必要な総カロリーの半分を占めてしまいます。
チャーハンをトッピングの野菜に変えるだけで、約400kcalダウンができます。
これは癖のものですので、一度カロリー減少にチャレンジされてはどうでしょうか？

No.2 回答者： hectopascal 回答日時： 2023/08/01 03:45

いいんです

No.1 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2023/08/01 03:29

はい。

糖質と脂質のバランスが一品ですら悪いものです。
それを２つですからね。

それならまだ唐揚げの方がいいです。

オススメなのは、餃子3人前、鳥の唐揚げ、チャーハンジャストサイズ。

まだこの方がマシです。