煙草がきれました

煙草がきれました　このまま禁煙するには、どうすれば？

No.5 ベストアンサー 回答者： 510322 回答日時： 2023/08/03 08:30

きれた時は、ブラックコーヒーか飴に限ります。

後は、己の弱い心に打ち勝つことです。
なので、お辛いかと思いますが、我慢我慢ですよ(´；ω；`)ｳｯ…
私も我慢進行中ですからね！！
お互い頑張りましょ！！

No.7 回答者： Hill-andon 回答日時： 2023/08/03 08:47

喫煙衝動に駆られる時間は、せいぜい長くても２分

この２分を耐え凌ぐ術を学ぶ事です。

数日もすれば、その衝動も起きなくなる

根性とやる気だけです

No.6 回答者： largesnowman 回答日時： 2023/08/03 08:38

あなたはここでなんども禁煙について質問をし

大勢の人から多様な回答を多く貰っているはずです。
それでもまだ今なおこのような質問しているということは
残念ながら正直あなたには無理ですね。
なので直ぐに煙草を買いに行かれた方がいいと思いますよ。

皆さんが熱心にあなたの事を思い
多くの禁煙についての回答を貰い、有益に使おうと考えないのでしょうか。
質問し回答を得るのはただだからいいのかな…？
少しはそのあたり反省したほうがいいんじゃないでしょうかね。

No.4 回答者： masha5310 回答日時： 2023/08/03 08:18

正直、あなたに禁煙は無理でしょう、何回目の失敗ですか…

もう拘束してもらうか、金の自由が一切ない状態を作るしかないです

No.3 回答者： 元SFK会長 回答日時： 2023/08/03 07:55

禁煙の意識を高くもつとともに、煙草のことを考えないことです。

No.2 回答者： wvstv 回答日時： 2023/08/03 07:33

タバコは無いと吸いたくなるので、家に置いたまま禁煙した方が良いです。

No.1 回答者： amabie21 回答日時： 2023/08/03 07:33

グッと我慢して煙草屋に走らない事ですわ。

ホントですわ!!