アルコール、飲み会とかで、大量にお酒飲み過ぎた翌日、下痢になるのは、私だけ？普通の事ですか？

アルコール、飲み会とかで、大量にお酒飲み過ぎた翌日、下痢になるのは、私だけ？普通の事ですか？

No.5 ベストアンサー 回答者： largesnowman 回答日時： 2023/09/09 09:57

そうですね。

アルコールが小腸や大腸の働きを乱すことにより水分や栄養素が阻害され、便に水分を多く含んで排出されることがあります。
またアルコールやおつまみに含まれる水分や脂質を短時間に大量摂取することにより、胃腸に負担がかかり消化不良を起こし下痢になることもあります。
なるべく下痢をしないようにする対応としてはおつまみを工夫する事でしょう。
揚げ物などの脂っこいおつまみをさけてタンパク質や食物繊維などの消化に良い物を食べたりするといいようですよ。
つまり豆腐や竹輪、魚肉ソーセージ、野菜炒め、サラダ、お浸しなどがいいでしょうね。
参考にしてくださいませ☆

この回答へのお礼

お詳しいご回答ありがとうございます。他の皆様もありがとうございます。

お礼日時：2023/09/09 22:36

No.4 回答者： 2347nanasei 回答日時： 2023/09/09 07:30

普通の事です、水分量が多いのよ

だから飲みすぎないで適量にするといいよ。

No.3 回答者： ニンジャレッド 回答日時： 2023/09/09 00:41

下痢になります！

特に梅酒を飲んだ翌日は高確率でなります。

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2023/09/08 23:51

ビールならビオフェルミンと同じだから下痢になります。

オナラモけっこうでます。
日本酒は頭痛。頭フラフラ、ワインは胃が重くてむかつく。のが私の二日酔いです

No.1 回答者： mimon01 回答日時： 2023/09/08 23:43

下痢にはアルコールの量よりも濃度が関係が深くて、ビールのような薄い酒なら大丈夫ですが、ウイスキーをストレートで飲んだりすると覿面に下痢します。