![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
こんにちは。
アルコール性肝機能障害があり、以前はγ-GTP 1000越えでしたが、お酒を控えるようになって、γ-GTP 500ぐらいに落ち着きました。その後、飲酒の量は変わらないのですが、サプリメント(肝臓エキス&オルニチン)と処方薬(ウルソ)を飲み始めたところ、γ-GTP 300前半まで良くなりました。
なぜ、γ-GTPの数値が良くなったのかわかりませんが、①自分と同様に良くなった人の体験談、②医療関係者等の見地、があればご教授願いませんでしょうか。
また、サプリメントで肝臓(γ-GTP)が良くなるのでしょうか。
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_06.png?e8efa67)
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
再回答
キッチリ、断酒し(どのくらいの期間だろう?でもそんな年単位じゃない)、脂肪肝解消した人もいます。
やっぱり、断酒の効果の方が大きいんでしょうかね。
”その日は飲まずにする”というより、満足した時点で止めるというのは、気に留めておいても良いかもしれません。
「酒を飲まなかった日」というのは、「我慢した日」だけではなく、
「ストレス重く飲む気がしなかった」「他のことに夢中で飲んである時間がもったいない」も含みます。
再回答ありがとうございます(^^♪
仕事が忙しいときは、お酒が減りますね。その時は、睡眠時間は減りますが、肝臓は良い気がします。
元々は寝れなくて、寝酒のためお酒飲んで寝るって感じで酷くなったのですが…。
その事で、医師に睡眠導入剤を処方してほしいと言ったら、精神科行ってくれと言われました('Д')
行ってませんけど(笑)
再コメントありがとうございました。
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_06.png?e8efa67)
No.1
- 回答日時:
飲酒を控える>>>>>>薬>サプリ(他健康に良いとされるもの))
みたいに、薬より飲酒を控えるのが一番効果あるようです。
コロナ禍でお酒の量が増えた人も多いようですが、
酒の量を減らすのは難しいですよね。
お酒は何を飲まれてるんですか?
ビールは糖質、プリン体が低いものもあるので、織り交ぜて飲むと良いです。
日本酒が好きという人は、不健康そうな人多いですよね。
ビール6~8割くらいが良いんじゃないでしょうか。
発泡酒やノンアルコールビール、ローカロリーの炭酸飲料も良いですね。
あと、休肝日。
最初にノンアルコールビールを飲んで、そのあと、飯食って。
そうすると、その日は飲む気無くなります。
肥満はどうでしょうか?
ウコンのサプリは肝臓を傷めるのでダメですね。ウソです。あれ。(個人の感想)
がんばってますね。もう少しですね。
コメント&労いのお言葉ありがとうございます。
飲酒をしないのが一番なのですが、どうしてもできなくてです(笑)
定期的に通院していますが、医師からは当然、飲むなと言われていますが、生活の楽しみが減るので飲んでいます(もちろん、医師にも飲んでいる旨を伝えてますが…)
お酒は、宝 焼酎ハイボール(甘味料ゼロ、糖質ゼロ、プリン体ゼロ)を飲んでいて、ビールは飲みません。なるべく、日本酒、ビール等は控えています。
肥満は、それほどないですが脂肪肝はありますね(笑)
もう少し、お酒を控えるよう善処します。
ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 糖尿病・高血圧・成人病 γ-GTP(ガンマジーティピー)が380から49に下がりました。 お酒を減らす(毎日から週2に)、運 2 2022/07/18 15:12
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 去年11月の健康診断の結果が酷かったので今年4月に精密検査を受けたら「軽度の脂肪肝」と診断されました 2 2023/05/20 09:05
- 病院・検査 25歳女性です。 身長154.5cm 体重44.2kgです。 健康診断で肝臓の数値が引っかかりました 7 2022/07/24 14:07
- 病院・検査 健康診断の4日前に飲み会があるのですが、γ-GTPなどの肝機能に影響はありますか? 4 2023/04/30 11:27
- 病院・検査 先日の健康診断の結果、肝機能のγ-gtpが69 、ALTが40と高い数値で評価がBでした。(ASTは 2 2022/12/06 21:01
- 病院・検査 ここ最近の健康診断でγ-GTPの数値か60台と基準値より基準値よりやや高いのでお酒の量を減らして様子 4 2023/05/08 16:19
- 病院・検査 先日の健康診断の結果、肝機能のγ-gtpが69 、ALTが40と高い数値で評価がBでした。(ASTは 2 2022/12/06 20:27
- 生活習慣・嗜好品 健康診断の一週間前から酒を抜けばγ-GTPの数値は多少改善されますか? 2 2022/06/03 10:08
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 AMY(アミラーゼ)が以上に高い疾患 4 2022/04/29 18:23
- 病院・検査 健診でγ-GTPが高かったことがある方いますか? 4 2022/06/06 20:27
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
現在60歳のベビースモーカーand...
-
肝臓の良性血管腫がある人に質...
-
友達が肝臓機能障害になったら...
-
血液検査で総ビリルビンと直接...
-
肝臓の数値が高いと、顔がどす...
-
とても悩んでます。 帽子をかぶ...
-
手のひらがとても赤いんです。
-
首吊りどこ締めるの
-
検便についてです。 便は取れた...
-
彼女のことが好きすぎて彼女の...
-
勃起する時って痛いんですか? ...
-
白血球が多いとどんな心配があ...
-
精液の落とし方を教えてください
-
精子が黄色?
-
アクエリアスが苦く感じる
-
電動のネッククーラーは空港の...
-
中出しをするとお腹が痛い・・・。
-
これって喉仏ですか? 私は女性...
-
精子に血が・・・
-
彼氏がコロナ陽性でした。ほぼ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
お酒をやめると視力が回復する...
-
CT検査について
-
とても悩んでます。 帽子をかぶ...
-
鉄の過剰摂取により肝臓が悪く...
-
体臭がアルコール臭い!
-
市販の風邪薬を飲み続けると?
-
献血70回の記念、銀色有効賞は...
-
肝障害と肝機能障害
-
肝臓の再生について
-
「子供の肝臓 大きさ」について...
-
肝臓が悪いとゲップたくさんで...
-
子供の肝臓が、かなり大きいと...
-
手のひらがとても赤いんです。
-
胸部のレントゲンは肝臓の病気...
-
今になって体にかゆみが出てき...
-
人間ドックの腹部超音波で、肝...
-
肝臓強化のためのサプリ摂取法...
-
目の疲れ後頭部首の後ろ肩手足...
-
アウト×デラックスでDr.あゆみ...
-
肝臓が悪いと尿酸値は上がりま...
おすすめ情報