No.7
- 回答日時:
「鳴っても寝ぼけた状態で無意識に止めてしまう」というのでしたら、大音量の目覚ましをひとつ、寝床から起き上がって歩かないと手が届かないような遠い場所に置いてみるのはどうでしょう。
それでも駄目なら、目覚ましの手前の床に踏んだら痛い足つぼマットを敷いておくとか。
No.6
- 回答日時:
スヌーズ仕様でセットしてるなら時計1つだけにしましょう。
これでだめならもうおしまいだと思って起きます。
3つ同時に鳴らしてだめというなら、介護ベッド的な自動で起き上がるベッドや枕を使う。
一番いいのは風呂に入って早く寝る。
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