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No.7
- 回答日時:
姿勢を正しく、立って、ハラにチカラを入れて…
基本的な事ばかりですが…
姿勢がだんだん前かがみになってきたりしませんか?
時間とともに…
TPOにもよりますが、立てるなら、立つと良いと思いますよ!
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