分離不安がひどいです、、、誰かと常にいっしょにいる、繋がってないとダメなんです。治す方法あります

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質問者：pi_____4
質問日時：2023/10/08 12:49
回答数：7件

分離不安がひどいです、、、

誰かと常にいっしょにいる、繋がってないとダメなんです。

治す方法ありますかね？

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回答 (7件)

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No.8

回答者： lhssystem07
回答日時：2023/10/21 11:38

私は、人と一緒にいる時間が長いとストレスを感じます。

あなたは両親から愛を受けて幸せな幼少時代を過ごしたのですかね？
普通は一人の時間がないとダメな人は多いと思います。

あなたの人生の価値は何ですか。
何かを身につけないと、とかは思いませんか？
これから先は、スキルがないと生きていけないと思いますよ。

あなたは水商売が向いていますかね。でも資格を取るにも勉強しないと
調理師免許は取れませんしね。

どう思いますか？

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No.6

回答者：ベルガモットBergamot
回答日時：2023/10/14 10:55

成人の方でしたら、24時間一緒にいてくれる方を探すのは困難かと思いますが、一緒に居たい方の写真を所持されたり、その人の代わりになる人形やぬいぐるみを探す、いつでもスマホが繋がる人を探すのはいかがでしょうか。

あなたの状態によりけりですが、実際に一緒にいる事が難しくても、声や文章が届く状況であれば、存在感が０よりはよいと思うのですが、どうですか？
空間を共有される方が誰でも良ければ、環境変化する度に誰かと一緒にいる事は可能だと思います。

きっかけはお身内の不幸、ペットの死、災害に見舞われたなどの喪失体験、引越しして見知らぬ土地への移住などの人生を揺るがす程のストレスが原因と考えられます。

病院で診断がおりて、通院はされてるでしょうか？診断もまだでしたら、是非受診されて医師の見解をもらい、今後の具体策の案を聴いてみて頂きたいです。

まずは何でもいいので、気持ちの支えになる物や人を見つけてみて下さい。そして、上記に記しましたが未受診であれば、診断と治療を受けて頂き、医療機関を含む協力者を得て下さい。

エアー病気平癒守り( ･ᴗ･)_☆