26歳働いて4年目になります。
今している仕事が事務で給料、ボーナスも安定していますが、私自身じっとしているのが苦手でデスクワークが苦痛でストレスです。ストレス発散がデザートの過食でシュークリーム5つやアイス、スナック菓子をいっぱい買って食べてしまいます。精神科に通い双極性障害という診断を受け、服薬していますが過食が治りません。
ボーナスがなくなり、給料も下がるけど実家から通える仕事にして体を休めるか悩んでいます。
何か優しいアドバイスください。
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
>じっとしているのが苦手でデスクワークが苦痛
これを解消しましょう
まず 立ったまま仕事しましょう。
デスクワークでも立ったままでやると効率がいいという報告もあります。
立ったままなら ちょっと動くことはできるので 座りっぱなしが苦手な人でもよいです。
ほかの仕事は考えない方がいいです。
No.2
- 回答日時:
事務仕事があっていないなら、営業や総合職に転属願いを出してみたらいかがでしょう。
体を動かしてますか?夜か朝、走るとか会社終わって一駅歩くとか。
症状の診断があれば、休職もありかもしれませんが、実家に戻れば改善しそうですか?
外のどこにも出なくなって逆に悪化しなければ良いのですが。
どうしたらどうなるか?色々思案してみると良いですね。
No.1
- 回答日時:
> 給料も下がるけど実家から通える仕事にして体を休めるか
体を動かしたいんじゃあないんですか?
> じっとしているのが苦手でデスクワークが苦痛で
定期的に席を立って、体操をしたり歩き回ったりすればよいかと。
それを過食で過ごしていることが間違いでしょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 消えてしまいたいです もう疲れました 8 2021/11/09 13:48
- 不妊 ただ今不妊治療中のパート主婦、31歳です。 今までタイミング、人工受精と試しましたが妊娠できず、 年 3 2021/10/25 10:36
- その他(メンタルヘルス) 意見を聞かせてください。 福祉サービスがなかなか受けられません。 情緒不安定性人格障害 適応障害 精 1 2021/12/12 21:13
- その他(メンタルヘルス) ●自分に合った生き方を見つけたい 私は精神科通院歴18年になる40才です。 精神科に通院はしているの 3 2021/10/25 17:41
- 会社・職場 何も出来なくなってしまいました、出来ないのか?しないのか?私が怠け者なのか?わからないです。 仕事が 1 2021/11/20 18:44
- 会社・職場 人が怖い困ったら、相談出来ない、生きずらいです。 7 2021/12/26 19:16
- 雇用保険 雇用保険に詳しい方、よろしくお願い致します。 不安障害(パニック障害)で雇用保険受給延長をしています 3 2021/12/27 18:58
- その他(家族・家庭) 夫の母(60代)のことで。同居ではないですが車で5分以内の所に住んでるので毎週夫がウチに連れてきます 4 2021/12/08 08:32
- 不安障害・適応障害・パニック障害 適応障害です。このまま仕事を続けるべきでしょうか?転職したほうがいいでしょうか? 5 2021/12/25 22:59
- 転職 夫の仕事が続かない 7 2021/11/05 16:54
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
バイト先から連絡がこない
-
職場で、トイレとかではなく、...
-
出戻り転職について 現在転職し...
-
会社が自社株の購入を強要
-
働いてない従業員(社長夫人)...
-
職場が行政処分により業務停止...
-
無料のバイトは違法になるのか
-
退職時に自分の作ったデータを...
-
火事で仕事が休みになった場合...
-
言いがかりで給料の未払いをさ...
-
事務員が信用できない
-
●会社. 「正社員」昇給なし•ボ...
-
クソみたいな職場だと思ってし...
-
一ヶ月遅れの給料
-
給料が1日遅れたら具体的にい...
-
転職して3日、すでに挫折ぎみ...
-
働いているキャバクラの売上金...
-
社員1人だけの会社です どう...
-
彼氏の職業
-
バイト先の備品を壊してしまい...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
今 世の中の9割が中小企業とい...
-
職場で、トイレとかではなく、...
-
時給の出ないミーティングにア...
-
性的搾取という言葉があります...
-
出戻り転職について 現在転職し...
-
働いてない従業員(社長夫人)...
-
勤務先の社長(個人経営)が逮...
-
バイト先から連絡がこない
-
バイトで5分前には着いているに...
-
旅行業用語について
-
給料が1日遅れたら具体的にい...
-
職場が行政処分により業務停止...
-
トリマーをしています。21歳女...
-
一ヶ月に休みが日曜しかない方...
-
職場の人にランチ女子会を誘わ...
-
会社が自社株の購入を強要
-
給与 バラされた 個人情報
-
給料の支払日変更について
-
会社での公欠について
-
【至急】 元バ先に辞める事伝え...
おすすめ情報