牛乳と身長についての質問です。 最近は牛乳を飲んでも身長は伸びないとよく聞きます。何なら体に悪いとさ

牛乳と身長についての質問です。
最近は牛乳を飲んでも身長は伸びないとよく聞きます。何なら体に悪いとさえ言われています
ですがやはり身長が高い人の話を聞くと牛乳をたくさん飲んでいる人が多い気がします
実際のとこどうなんでしょう。みなさんどう思いますか？

No.7 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2023/10/20 14:01

牛乳の成分的にカルシウムが入っており

比較的簡単に摂取出来ます(量は少ないけれど)
そんで身長というのは骨の骨端線が影響しているので
骨を強くする＝骨端線が強くなる＝身長が伸びやすくなる
というだけの事ですね
ただし…遺伝的な物や少身長症(成長ホルモン分泌が著しく悪い病気)のこともあるので
絶対伸びるわけでは無いです

No.6 回答者： GJiDJ 回答日時： 2023/10/20 00:10

赤ちゃん用粉ミルクの原料は牛乳です。

風呂上がりのコーヒー牛乳・・・最高にうまいです。

結論
成長期に牛乳は欠かせないが、牛乳を飲むと下痢をして飲めない人がいる・・・そんな人は味噌汁が身体の成長を助けてくれる。

No.5 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2023/10/20 00:03

昔は、骨ごと食べる小魚がいいと言われていましたが、固形物はほとんど吸収されないので、牛乳、ヨーグルトが良いとされています。

それから肝心なのは成長ホルモンです。なるべく早く寝る、遅くとも11時前には寝る。寝る子は育つは、本当です。

No.4 回答者： 遊撃丸 回答日時： 2023/10/20 00:01

各個人の体質による。

身長伸びないのもホントだし、体に悪いのもホント。ウソではない。だが、個人によるって説明が無いから全部毒みたいに受ける人がいる。牛乳が合うか合わないかだけ。普通の人はパンは美味しく栄養もあるが小麦アレルギーの人は死ぬ。牛乳も同じで、牛乳から、カルシウム取れる人は成長に使えるが取れない人は、軽くて、下痢。重かったら、病院に！ってなる。人それぞれが答え。で、牛乳のカルシウムは、分子的には大きく、人体には吸収されにくいのは事実。吸収出来る人は分子を細かく出来る酵素をもってる人。

No.3 回答者： 2006-2006 回答日時： 2023/10/19 23:57

川合俊一さんは毎日1リットル牛乳を飲んでいたと言ってました。

No.2 回答者： mimon01 回答日時： 2023/10/19 23:53

一般的に栄養素というのは、必要量摂取していればいいんです。

例えば、カルシウムが不足すると成長が遅れますが、多く摂ったからと言って促進するわけではありません。
これは、ビタミンやアミノ酸など他の栄養素にも共通して言える事です。
牛乳が身体に悪いというのは、初耳です。もし、本当なら学校給食に取り入れられてから80年くらい続いていますので、統計的な根拠が示せるはずです。

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2023/10/19 23:51

遺伝ですから何とも言えませんが成分無調整牛乳を飲んでジャンプした人が親の身長を超えている人が多いのは足しかです。