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色々考えすぎて、気持ち悪くなって吐きました。
こいうときはどうしたらいいのでしょうか?

A 回答 (2件)

心療内科に行くとか

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目の前のものを見て何かを考えるという無意識的の行為を止め、ただ感じる、という時間を増やすようにしましょう、、、。

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