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No.4
- 回答日時:
餡掛け風スープなら片栗粉大さじ1です。
片栗粉大さじ1杯のカロリーは30.4kcal、糖質は8.1gです。
片栗粉の栄養素はほとんどが炭水化物であり、中でも糖質が多く含まれています。
毎日飲む場合は、野菜や海藻類などで補ったほうが良いと思います。
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